15歳からボクシングを始め、21歳でプロを引退しました。
そして、30歳で起業して休みなく働いた結果、健康診断では毎年ドクターストップがかかっていました。
ドクターから「生活を変えなさい」と。
そして、太りやすいことが嫌でした…(とくにお腹周り)
ここ３年で、仕事・食事・休息・トレーニングなどライフスタイルを見直し、習慣化しました。
僕は今年40歳になりますが
今、体内年齢は30歳です。
体重や体脂肪率もボクサーだった20歳の頃を維持しています。
仕事優先でただ休みなくがむしゃらに働く日々よりも、きちんと体との時間を作ることで仕事の効率も上がっています。
どんなに凄くなっても、死んだら負けですしね。
ボクシングから学んだ健康管理やエステメニューを組み込んだオリジナルファスティングプログラム
『SUGO Fasting program』
現在３月からリリースする準備を進めています♪
行き着く先は、「健康」です！
