ボクサー時代から今でも大切にしていることがいくつかあります。
その一つが、
常にベストコンディションを維持すること。
プロボクシングデビューから、4戦目で初めて負けた時、試合前日に39度の熱があり、ベストコンディションとはいえない状態でした。
今思うとそれまでの過程で自分に負けたことが大きかった。
それ以来、コンディションづくりには細心をはらっています。
過去7年くらいは風邪をひいていないです。
ハイパフォーマンスのために、
心身ともに、自分に負けない自分づくりを日々心がけています^_^
コンディションづくりについては、また後日♪
