先日行ったファスティングの感想と結果です！
僕が実感した感想としては、
☆身体がかなり軽くなった
☆肩こりが解消される
☆細胞レベルで元気になった感覚がする
☆体調がより絶好調になった
５０.８kgあった体重が、
３.２kg減
１５年前、ボクサー現役時代の体重
当時のミニマム級リミット
４７.６kgまで落ちました！
たった2日間でここまで実感できるのは、かなりの収穫
次回は７月に行いたいと思います。
２日間のファスティング結果！
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